A dificuldade de lidar com os sentimentos



Sentimento, por que é tão difícil lidar com ele?
 
Talvez seja porque não temos como prever o que vamos sentir ou o quanto vamos sentir, sendo ele algo totalmente inesperado, podemos até imaginar ou assimiliar que o sentiremos em determinadas situções por ter em nossa memória registros de sentimentos que vivenciamos, mas ter a certeza do que vamos sentir ou mensurar a força do sentimento isso jamais será possível.
 
O sentimento é algo que está totalmente fora do nosso controle, por isso muitas vezes é difícil lidar com ele, podemos controlar e conter a forma de expressar o que sentimos, mas deixar de sentir não é tão simples de controlar. Se pararmos para pensar, vivemos envolvidos constantemente em sentimentos que estão ligado a nossa vida e aos sentimentos das pessoas estão a nossa volta e isso não o faz algo simples de lidar como algo que praticamos e conseguimos dominar quanto mais prática temos.
 
Quantas vezes ao tentar dar nome ao que você sentia não conseguiu encontrar palavras para descrever ou explicar a intensidade do que está vivo ou pulsando dentro de você? Acho que quanto mais forte é o que sentimos, mais dificil é de entender ou tentar explicar para outra pessoas. Acredito que resolver a mais complicada equação da Matemática, seja mais fácil do que lidar e compreender o que sentimos exatamente, pois na Matemática existem formulás e instrumentos que nos ajuda a chegar no resultado e entendermos todo o processo que é necessário passar para chegar resultado exato.
 
Com nossas emoções não existe certo ou errado, ruim ou bom, dificil ou fácil. O nosso grande instrumento que dá vida e nos ajudar a percerber o que sentimos é nosso corpo, é ele que suporta essa carga de sentimentos é por meio dele que conseguimos identificar sensações e emoções das situações que vivemos aos logo de nossas vidas.
Falar sobre sentimento é algo tão difícil que escapa por nossas mãos e ao poucos percebo que estamos dando voltas para tentar explicá-lo.
Autor: Kelly Aparecida Ferreira Santos


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