SUPERAÇÃO
Será que além da dor inevitável, também temos de nos sentir frustrados por não conseguir mudar a realidade?
Podemos constatar que são os fatos corriqueiros que mais geram momentos de frustração... Coisas tão comuns na vida de qualquer profissional são capazes de dar uma senhora desanimada na pessoa. O indivíduo sente aquele fato como uma derrota pessoal e isso mexe com sua auto-estima. O impacto que esses acontecimentos negativos têm em nossa vida depende da forma como os encaramos. A Interpretação dada irá desencadear uma reação emocional. Pode ser de ódio, desespero, insegurança, medo, etc.
Nós nos sentimos frustrados no trabalho quando não conseguimos atender as nossas próprias necessidades e exigências ou não conquistamos aquilo que estamos buscando. Saber encarar esses problemas de forma madura é a única maneira de impedir que sua vida vá se transformando numa coisa amarga a cada dia. A primeira reação que temos nessas horas normalmente é mais emocional do que racional. O ideal quando isso ocorre é procurar manter a calma.
Na maioria das vezes as próprias pessoas criam armadilhas que levam a frustração. Pois elas cultivam ambições idealizadas, omitem-se diante de obstáculos e dificuldades e responsabilizam outros indivíduos ou fatores externos pelos fracassos.
Não podemos nos furtar de responder as perguntas do tipo:
Tenho as competências necessárias para assumir o cargo ou desempenhar a função?
Procurei de alguma forma ampliar meus conhecimentos nos últimos meses?
Correspondi às expectativas da organização?
Gerei os resultados que esperavam de mim?
O que vai definir o rumo das coisas é a maneira que você eleger para lidar com essas frustrações.
“... a única coisa que realmente perdemos na vida é o tempo, pois, uma vez perdido, ele jamais voltará!” “... quem mata tempo, não é assassino, é suicida!”
(Rabino Ezriel Tauber, com adaptações)
Autor: Genival Ferreira
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