Resiliência - É possível suportar adversidades e pressão no trabalho ?
Conta a história que um homem todos os dias ia até uma padaria para comprar seu café da manhã, e sempre era recebido com tratamento grosseiro e rude pelos atendentes, mas ele retribuía com um sorriso e agradecia imensamente os serviços prestados. Um dia um amigo presenciando a cena questionou o colega, perguntado como ele pode ser tão polido e amigável perante aquela situação. Nosso resiliente “professor” respondeu prontamente: “ Não quero que eles decidam o meu estado de espírito”.
Este é o centro da questão, não podemos permitir que pessoas ou fatos determinem o nosso estado emocional. Na história acima vimos claramente o poder que muitas vezes entregamos ao outro, oferecendo a eles a decisão de como devemos nos sentir. Este poder é muito grande para ser dado as pessoas, e a única forma de mudar este comportamento é exercita-lo ao inverso, mantendo este poder para sí e não permitindo perder seu controle emocional.
Precisamos compreender também que as pressões e problemas no trabalho nos desenvolvem, tornando-nos pessoas com mais recursos e experiência para suportar novos desafios ainda mais complexos. No tempo dos nossos pais não havia tanta concorrência como enfrentamos hoje, portanto aquela época não exigia que eles buscassem o constante desenvolvimento pessoal e profissional, hoje a história é completamente diferente, precisamos ler constantemente e participarmos de palestras e treinamentos para nos tornarmos pessoas melhores e com mais recursos.
Há um bom tempo fiz um treinamento sobre como transcender os seus limites, e uma frase me marcou intensamente: “Deus abençoe meus concorrentes, pois eles me fazem buscar o conhecimento para superá-los".
Ser resiliente, portanto, é ter o controle emocional perante as adversidades, não permitindo que os acontecimentos e até mesmo as pessoas ditem o seu estado de humor. Ser resiliente é superar as dificuldades e fazer delas o combustível para nos tornamos melhores e melhores.
Ricardo Piovan - [email protected]
Autor: Ricardo Piovan
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