TESTE CLÍNICO PARA RONCO E APNEIA DO SONO.
Cerca de 50% dos brasileiros se queixam de qualidade de sono ruim. Diversos fatores podem interferir, dentre eles, o ronco alto e frequente e as apneias (interrupções da respiração durante o sono). As pessoas com esses problemas apresentam diversos sinais e sintomas que muitas vezes são negligenciados, especialmente, se a pessoa morar sozinha. A pedido do Jornal O Dia - RJ, o Dentista
Dr. Fausto Ito, Especialista em Anatomia Aplicada da Cabeça (ICB-USP) e Membro da Associação Brasileira do Sono elaborou um teste clínico para ajudar a identificar quem sofre com os distúrbios do sono e
não exclui a avaliação médica e o diagnóstico polissonográfico - exame do sono. ______________________________________________________________________________
1) Você fica com a garganta seca durante a noite ou precisa de acordar para beber água? ( ) Sim ( ) Não
2) Você range os dentes (bruxismo) durante o sono? ( ) Sim ( ) Não
3) A sua esposa (o) ou amigos reclamam do seu ronco? Eles mudam de quarto por causa disso? ( ) Sim ( ) Não
4) Tem pressão alta ou toma remédios para controlá-la? ( ) Sim ( ) Não
5) Você acorda mal humorado ou cansado com frequência? ( ) Sim ( ) Não
6) Sente dor de cabeça pela manhã? ( ) Sim ( ) Não
7) Tem dificuldade para se concentrar ou problemas de memória? ( ) Sim ( ) Não
8) Você acorda no meio da noite engasgado ou sufocado? ( ) Sim ( ) Não
9) È uma pessoa sedentária ou está acima do peso? ( ) Sim ( ) Não
10) Tem histórico familiar de parentes que roncam? ( ) Sim ( ) Não___________________________________________________
RESULTADO: Se você marcou "SIM" em pelo menos 5 questões é hora de se preocupar e procurar ajuda de um profissional especializado no assunto.
Fonte: Jornal O DIA (Sessão de SAÚDE) - Domingo, 17/01/2010.
Autor: Fausto Ito
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