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Benefícios e propriedades do chá preto

O chá é uma infusão simples que trás múltiplos benefícios para a saúde. Alem de trazer vários benefícios para saúde, o chá também ajuda a emagrecer e previne o envelhecimento. Os mais conhecido são o chá verde, chá branco, chá vermelho, chá preto e outros. Hoje vamos falar sobre os benefícios do chá preto e sua propriedade.

O chá preto vem da mesma planta que é extraído o chá verde, porem, apresenta um aroma delicado e profundo que se distingue do resto, devido à fermentação dos polifenóis. O processo de produção do chá preto é divido em quatro etapas. Primeiro a folha é seca, depois enrolada, em seguida passa por um processo de fermentação e para finalizar vai para secagem.

O pofilenóis agi como um protetor no nosso corpo, bloqueando os efeitos nocivos dos radicais livres, que muitas vezes enfraquecem o sistema imunológico e acelera o processo de envelhecimento das células.

Outras propriedades do chá preto, é o seu efeito adstringente, tornando-o muito bom em casos de diarréia e distúrbios digestivos, como gastrite, tem efeitos diuréticos e ajuda a eliminar líquidos, é uma excelente estimulante, inibe a absorção de colesterol reduz os níveis de glicose no sangue, reduz risco de doenças cardíacas, aumenta a defesa do corpo e impede nomeadamente o desenvolvimento de osteoporose, pois fortalece os ossos.

O chá preto é uma infusão simples que está disponível para todos. Beba todos os dias uma xícara de chá preto e colha os seus benefícios.

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