Saiba como se prevenir do câncer de mama de forma simples
Cientistas do Centro de Investigação em Epidemiologia e Saúde da População, órgão ligado ao Ministério da Saúde, acompanhou 67.721 pessoas do sexo feminino entre 41 e 72 anos ao longo de uma década. Suas dietas e os níveis de raios ultravioletas de onde viviam foram levados em consideração. Até o fim do período de análise, apenas 2.871 desenvolveram a patologia.
A equipe ainda constatou que ao se habitar em regiões com maiores níveis de raios U.V. (grandes metrópoles), a probabilidade de ter o problema é menor em comparação com quem vive em locais de menores inserções do raio. Porém, o maior efeito protetor foi observado na associação de elevada radiação ultravioleta e mais consumo de vitamina D (alimentos ou suplementos). As chances são até 43% menores. É preciso fazer as duas combinações. Sempre é importante ressaltar que antes de se expor ao sol, é preciso passar protetor solar nas regiões do corpo que ficarão expostas e o tempo de exposição deve ser controlado.
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Autor: Izumi Iogurteira
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