Diabetes mellitus, neuropatia e prevenção



DIABETES MELLITUS, NEUROPATIAS E PREVENÇÃO

Dr. Luiz Barreto Fisioterapeuta e Fisiologista do Exercício
Rio-RJ, 07/10/2011

O diabetes mellitus é uma doença silenciosa, pois muitos já estão diabéticos e não tem conhecimento. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o diabetes do tipo 2 é a terceira causa de óbito no mundo, girando em torno de 3.2 milhões de pessoas. (LIMA E COLABORADORES, 2009)
Existem dois tipos principais: O diabetes do tipo 1 que é chamado de diabetes juvenil e o diabetes do tipo 2 que é o adquirido por maus hábitos alimentares, principalmente. No diabetes tipo 1 o individuo já nasce com alteração genética e após o nascimento, a doença pode se manifestar a qualquer momento, geralmente na infância. O tipo 2, geralmente, manifesta-se com intolerância a carboidratos. Muitas pessoas ainda não tem o conhecimento, mas os carboidratos são transformados em glicose no organismo para serem utilizados como fonte energética principal para o trabalho e funções orgânicas. Essa glicose, no individuo diabético, começa a se acumular no sangue; e como no diabetes tipo 2 a insulina não consegue cumprir a sua função de baixar a glicose e o indivíduo começa a manifestar sintomas como: Cansaço geral, fraqueza muscular, sede intensa, vontade de urinar com maior freqüência, redução da nitidez visual.
O diabetes está ligado a uma série de transtornos orgânicos. Um deles são as neuropatias que se caracterizam pela destruição progressiva dos nervos, principalmente dos membros inferiores (pernas), gerando fraqueza muscular, dificuldade para caminhar, que se não for tratada, pode levar a incapacidade e ao uso de cadeira de rodas. O diabetes pode ser prevenido de uma maneira simples que é atividade física, pois o sedentarismo é um dos principais fatores de risco. A ingestão de líquidos também é importante, devido aos benefícios que a água traz por ser classificada na chave dos alimentos reguladores. Quando o diabetes está instalado, os profissionais médicos, fisioterapeutas, nutricionistas e educadores físicos são os melhores para tratar, monitorar, reabilitar e orientar sobre o controle da doença.
Estudos tem sido realizados e muitas hipóteses levantadas, mas a melhor ainda é a prevenção contra o diabetes e suas conseqüências. Alguns dos muitos autores reforçaram com resultados positivos a importância dessa prevenção. Barreto (2010), relatou que o sedentarismo dificulta que a glicose cumpra sua função, enquanto que o exercício bem orientado facilita. Barreto e Cristalino (2009) reforçaram que o diabetes tipo 2 é adquirido, principalmente, por hábitos alimentares inadequados. Campos (2000) defende que o exercício ajuda no controle do diabetes e traz múltiplos benefícios na qualidade de vida do diabético. Lima e colaboradores (2009) acreditam no bom aproveitamento da atividade física na prevenção do diabetes do tipo 2.
Sendo, o diabetes uma doença tão devastadora, o melhor que se tem a fazer é prevenir o seu aparecimento, principalmente, procurando os serviços de saúde para uma consulta médica periódica, um fisioterapeuta para a reabilitação ou orientações, nutricionistas para estruturação de bons hábitos alimentares e educadores físicos para a prática de exercícios físicos. Executar qualquer dessas atividades sem a orientação do profissional pode ser perigoso para a saúde.


BIBLIOGRAFIA
BARRETO, L.A.S. Controle da Curva Glicêmica nos Portadores de Diabetes dos Tipos 1 e 2 com a Prática do Exercício Físico. TCC do Curso de Pós graduação em Fisiologia Do Exercício e Musculação. UNISUAM, RJ
BARRETO, L.A.S. CRISTALINO, Willame. Benefícios do Treinamento de Força para Crianças, Idosos, Mulheres, Diabéticos, Hipertensos e Obesos. Programa de Pós graduação em Fisiologia do Exercício e Musculação UNISUAM. 2009, RJ
CAMPOS, Maurício Arruda. Musculação para Diabéticos, Osteoporóticos, Idosos, Crianças, e Obesos. 4ª Ed. Sprint. 2000, RJ
LIMA, Ivanildo C.G. JUNIOR, Gilberto M.J. GIACOMINI, Márcia C.C. Análise dos Efeitos Fisiológicos dos Exercícios Físicos Aeróbicos na Prevenção do Diabetes do tipo 2. Revista Digital. Ano 13 nº 130. Buenos Aires. Argentina, 2009 


Autor: Luiz Alberto Da Silva Barreto


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