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Dieta do óleo de coco

A cada dia novas dietas "milagrosas" vem surgindo e pessoas que buscam emagrecer sempre estão atrás das novidades para tentar perder  uns quilinhos. 

A última tendencia em dieta é a do Óleo de Coco Extra Virgem, que está conquistando espaço no Brasil, depois de fazer muito sucesso nos EUA e em vários outros paises pelo mundo. Mas será que realmente vale apena fazer mais uma dieta que talvez não resolva o problema?

Aprincipio não existem contra indicações nessa dieta, mas também não ha nada que comprove cientificamente que funciona. O que se sabe é que o óleo de coco faz bem a saúde e provoca uma sensação de saciedade em quem ingere. 

Pelo fato de ser um produto natural e provocar essa sensação de saciedade, a dieta do óleo de coco extra virgem tem sido bem recomendada até mesmo dentro de consultórios especializados no assunto de emagrecimento.

Mas é claro que para perder peso é preciso controlar a alimentação, praticar exercícios físicos e buscar uma vida saúdavel em todos os sentidos, pois você jamais irá perder as gordurinhas somente ingerindo óleo de coco, mas ele combinado com o que foi dito acima, pode trazer resultados satisfatórios.

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