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Geração saúde

A busca pelo corpo perfeito e a valorização da saúde.

É notório que a cada dia é maior a preocupação com a saúde e bem estar. É possível ver o reflexo no número de novas academias.  abertas e na quantidade de alunos matriculados. 

O exercício físico aliado a uma alimentação saudável é o caminho certo para a longevidade e para a qualidade de vida. De nada adianta viver muito mas sem qualidade. O exercício praticado tanto em academias quanto ao ar livre sempre é benéfico para o corpo humando.

Nosso corpo demanda movimento, fato que infelizmente vem diminuindo a cada dia devido ao conforto da vida moderna. Porém a mesma vida moderna que nos possibilita ficar sedentários, nos traz diversas opções de lazer aliado a atividades físicas. Portanto basta deixar a preguiça de lado e colocar o corpo em movimento.

Boa malhação!

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