SAIBA MAIS SOBRE SHIATSU EXPRESSO
SAIBA MAIS SOBRE SHIATSU EXPRESSO
O que é o Shiatsu?
- Define-se Shiatsu como sendo uma terapia dotada de técnicas manuais desenvolvidas no Japão e originadas na China. A palavra Shiatsu é derivada do japonês SHI ("dedo") e ATSU ("pressão"), ou seja, pressão dos dedos. Essas técnicas manuais quando aplicadas trazem inúmeros benéficos, dentre eles o relaxamento.
Como é feito o Shiatsu?
- O Shiatsu Expresso é feito em no mínimo 6 minutos em uma cadeira ergonômica de massagem e utiliza manobras de pressão, vibração, percussão e outras. Além dessas manobras, o Shiatsu Expresso utiliza alongamentos e exercícios para a respiração.
Qual a diferença entre o Shiatsu e a Massagem?
- O verdadeiro diferencial entre a massagem e o Shiatsu é que este é mais diversificado, mais abrangente e mais amplo por reunir manobras relaxantes e terapêuticas em uma mesma técnica.
Quais são os benefícios do Shiatsu Expresso?
- Os benefícios do Shiatsu Expresso são a manutenção da saúde, relaxamento geral, eliminação de toxinas, melhora da circulação sanguínea, alívio de alguns tipos de dor, alívio da tensão, revitalização e outros.
Quais são as contraindicações para o Shiatsu Expresso?
- As contraindicações do Shiatsu Expresso são febre, infecções, doenças contagiosas, fraturas, varizes, câncer e gravidez (restrições de alguns pontos).
Quais são as indicações para o Shiatsu Expresso?
- O Shiatsu Expresso é indicado para profissionais estressados e/ou tensos, que precisam relaxar sem perder muito tempo.
Como se dá a implantação do Shiatsu Expresso na empresa?
- É muito simples. A contratante precisa apenas ceder um espaço pequeno (refrigerado, para o conforto do cliente) e de preferência reservado. A contratada irá disponibilizar o profissional e todo o material necessário, inclusive a cadeira ergonômica, para a execução da atividade.
Quanto tempo leva o Shiatsu Expresso?
- O Shiatsu Expresso leva no mínimo 6 minutos.
Preciso de alguma roupa especial para fazer o Shiatsu Expresso?
- Não. O Shiatsu Expresso é feito sobre a própria roupa de trabalho.
Qual a formação do profissional responsável pela execução do Shiatsu Expresso?
- Fisioterapeuta ou Educador Físico especializado em Shiatsu Expresso.
Existe alguma frequência para que o Shiatsu Expresso seja feito?
- Quanto mais vezes o Shiatsu Expresso for feito, melhor.
Onde é feito o Shiatsu Expresso?
- O Shiatsu Expresso é feito geralmente em um lugar reservado na empresa ou no próprio setor de trabalho.
Caso eu não possua um espaço reservado para o Shiatsu Expresso, ele poder ser feito no próprio local de trabalho?
- Sim. O Shiatsu Expresso aplicado no local de trabalho pode ser feito na cadeira ergonômica, que é deslocada pelos postos de trabalho ou na própria cadeira de trabalho do cliente.
Autor: Prevency Saúde no Trabalho
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