Quando Devo Procurar Psicoterapia?
No entanto, devemos ficar atentos nas situações que nos trazem “sofrimento”, a partir deste momento, podemos nos questionar se conseguiremos superar este período difícil sozinho, sem que ocorram impedimentos no cotidiano, como desânimo para executar as atividades costumeiras, no trabalho, estudo e lazer. Dificuldade para acordar, tristeza, choro fácil, irritação, mau humor e principalmente a sensação de vazio, de que algo não esta bem, parecendo que falta alguma coisa, sem conseguir ter claramente o que pode ser! Podemos observar que o dia a dia agitado, a correria no trabalho, ansiedade e stress são componentes que contribuem e intensificam o mal estar físico e mental.
Tentar superar as dificuldades sem o auxilio de um profissional, pode ser uma forma de crescimento e autoconhecimento, porém se você não está conseguindo, procure ajuda, pois o seu sofrimento pode estar com os dias contados! Só depende de você!
Olívia Lima, Psicóloga.
CRP/12/05730
Fone(48): 3282 1981 ou 99436343
Autor: olivia lima
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