Respeite o seu tempo
A seguir, pode encontrar seis simples medidas de carácter prático que o ajudarão certamente a gerir melhor o seu tempo.
1. Seja organizado
Escreva uma lista com as tarefas que tem de desenvolver ao longo do dia ou da semana. Inclua um prazo para o seu cumprimento, ou pelo menos estabeleça consigo próprio um limite de tempo para cada uma das tarefas. Utilize essa lista para organizar a sua agenda. Considere essas tarefas como um compromisso consigo próprio tal como se estivesse a estabelecer compromissos com outras pessoas.
2. Estabeleça quais são as tarefas realmente importantes e urgentes
Tenha em consideração que poderá sempre utilizar o recurso de delegar algumas das tarefas em alguém que lhe seja próximo. Por mais que nos esforcemos, nem sempre conseguimos fazer tudo sozinhos e, por vezes, é mesmo necessário pedir ajuda.
3. Aprenda a dizer NÃO
O nosso tempo, tal como o dos outros, não é ilimitado e nem sempre é possível responder a todas as solicitações. Mais uma vez, há que seguir critérios e prioridades. Decida-se a escolher o que é realmente importante ou urgente e a simplesmente dizer NÃO a tarefas que sabemos de antemão não ter tempo útil para realizar.
4. Aproveite o seu tempo ao máximo
Pequenas coisas (como por exemplo ir verificar a sua correspondência enquanto espera que a máquina da roupa acabe o programa de lavagem ou adquirir um telefone com tecnologia de mãos livres para falar com os seus familiares e amigos enquanto prepara as refeições ou passa a roupa a ferro), são um exemplo de estratégias que lhe permitem rentabilizar o seu tempo ao máximo.
5. Espere o inesperado
Não caia na tentação de ocupar todas as horas e minutos da sua agenda diária. Saiba sempre guardar um pequeno período de tempo para os imprevistos. Acredite que estes estão sempre a acontecer e que podem pôr em causa o seu desempenho. E se não acontecerem imprevistos pode sempre utilizar esse acréscimo de tempo simplesmente para relaxar e reflectir sobre novas estratégias de acção.
6. Seja atencioso com os outros e consigo próprio Procure ter sempre tempo para despender com a sua família e amigos. Afinal de contas, estes são o nosso suporte e a fonte da nossa felicidade e bem-estar. E certamente também de uma importância vital é o facto de com frequência se permitir estar sozinho. Vai ver que esse tempo que consiga reservar para si próprio, por pouco que seja, o ajudará a recarregar energias.
Autor: Helena Martins
Artigos Relacionados
A Máquina De Escrever E O Computador
País De Duas Faces
A Arte De Ser Feliz
Dia-a-dia De Professora
Relaxar
Simplicidade
Moda: Como Compor Um Visual Harmônico