Alívio Para a Ansiedade



A ansiedade é uma das maiores inimigas da saúde mental atualmente. Estima-se que pelo menos 10% da população mundial seja portadora de distúrbios associados a ansiedade, entre eles a síndrome de pânico e fobias em geral.

Devido ao prejuízo que causa á vida das pessoas, a ciência vem trabalhando para achar uma solução para tal problema.

A descoberta mais recente foi anunciada pela revista Nature. Pesquisadores da Rutgers University (EUA) descobriram um grupo de neurônios envolvidos no registro do cérebro das informações de medo. Toca-se assim em um ponto fundamental do mecanismo da doença.

Uma vez armazenada, os dados que podem ser disparados a partir de situações como um seqüestro, uma crise financeira ou emocional ou simplesmente pelo temor de sofrer algo acabam gerando a ansiedade. Por isso, quanto mais fraca for a memória de medo, melhor, menos ansiedade produz.

Pesquisadores americanos constataram que, diminuindo a atividade de uma rede neuronal específica, as lembranças tornam-se bem mais atenuadas. Eles agora pensam na criação de um remédio que reduza a atividade destes neurônios.

Existem hoje achados que estão em nossas mãos que comprovam o benefício do incenso e da espiritualidade no controle do problema.

O primeiro foi feito por um time internacional de cientistas e está publicado no Jornal da Federação Americana de Sociedades de Biologia Experimental.

Em animais, constataram que a queima do incenso baixa a ansiedade. Os fatos serão aprofundados para se levantar o mecanismo pelo qual o incenso promove esse efeito.

Também nos EUA, professores da Temple University verificaram que mulheres adeptas de algum tipo de religiosidade têm três vezes menos chances de sofrer de ansiedade em comparação com aquelas que sem nenhuma crença.

O que os cientistas descobriram sobre o trajeto da sensação no cérebro

1. A amígdala é uma das estruturas mais importantes no processamento da emoção. Ela recebe os estímulos disparados por uma situação (assalto, seqüestro, etc.) ou pela exposição a um objeto causador de fobia.

2. Em seguida, Amígdala determina a resposta do corpo, como taquicardia, e envia os dados para seu centro de memória.

3. O medo fica arquivado. Esse temor pode gerar ansiedade permanente.

4. Os pesquisadores descobriram que ao se desativar uma rede de neurônios existente dentro da estrutura prejudica-se a memorização do sentimento. Por isso, a ansiedade é reduzida. O registro do que temer é fraco demais para produzir o sentimento.

Fonte: Cilene Pereira.
Autor: Sandra Regina da Luz Inácio


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