Sdentarismo, o mal do século



Sedentarismo, o mal do século
Luiz Domingos de Luna*


Com o advento do crescimento das tecnologias e das mudanças repentinas de consumo, toda sorte de mazelas vem assolando o já frágil convívio do tecido social planetário. Pois, à medida que cresce a tecnologia, diminui o campo de trabalho, obrigando as pessoas a ter uma vida ao ritmo das máquinas, isto traz inúmeros prejuízos para a convivência dos seres humanos. A adaptação deste sedentarismo da modernide e falta de tempo, senão vejamos: as pessoas hoje em dia não podem escolher o seu cardápio, ou ter um momento para as refeições.

Na falta disto, vão se alimentar nas cadeias de distribuição de alimentos que oferecem às pressas, -refrigerante com hambúrguer- feitos tudo a base de gordura saturada e colesterol, além da alta taxa de glicose, razão esta de está aumentando em forma de progressão geométrica os casos de crianças com problemas cardíacos, diabetes, e outras mazelas como o stress, depressão e outros. Os seres humanos não são máquinas, não podem responder os interesses dos grandes mercados de capitais com subserviência, como justificativa a pressa com a falta de horário para alimentação.

Estamos entupindo nosso organismo de colesterol, triglicérides e glicose. Iremos pagar um preço alto pela ingestão de alimentos degradadores de nosso próprio organismo, bem como, iremos criar uma geração de obesos, porque não dizer de crianças obesas, stress, depressão.

Tudo isto para nutrir a ganância de impor uma cultura alimentar rápida, desprovida de um balanceamento químico compatível com o nível de tolerância do organismo humano, um costume que distrai e destrói a vida humana. Na verdade é uma bomba química que age interna nas entranhas do organismo como um vírus mortífero esperando a hora para entupir os capilares, veias e artérias, ao primeiro sinal a pressão já está nas alturas, a morte já a espreita, pois, o tratamento requer uma mudança de hábitos alimentares que a sociedade não está preparada para tanta imposição, privações, caminhadas, dietas, é uma exigência tão grande que já não é exagero em dizer que é o mal do século é o próprio sedentarismo contemporâneo.
(*) Professor da Escola de Ensino Fundamental e Médio Monsenhor Vicente Bezerra – Aurora.
Autor: Luiz Domingos de Luna


Artigos Relacionados


7 Dicas Para Engordar E Ganhar Peso

Emagrecer Com Saúde

Aproveite Os Alimentos E Boa DigestÃo

Alimentação Saudável

A Falta De Vegetais, Frutas E Fibras Na Dieta

Pra Que Serve O óleo De Coco?

Diabetes Mellitus, Neuropatia E Prevenção