Porque a massagem funciona?



A massagem é uma forma de comunicação que ocorre através do toque. O toque é uma relação natural entre as pessoas e é um ato instintivo do homem. Embora não podemos esquecer que muitas pessoas, por inúmeras razões, não se sentem à vontade para serem tocadas, o que significa que devemos sempre estar atentos aos limites do outro e nos adequar a eles.

Quando nos machucamos, automaticamente levamos as nossas mãos ao local atingido e efetuamos movimentos circulares ou esfregamos a região, temos essa atitude por que buscamos o alívio da dor. Fazendo isso, estamos desviando a atenção do nosso cérebro para o estímulo gerado pelo toque, é como se enganássemos o nosso cérebro para que ele se distraia e esqueça daquele outro estímulo que não é nem um pouco agradável. Foi assim que a massagem ganhou tanta importância, com o passar do tempo, as pessoas, especialmente os orientais, desenvolveram técnicas milagrosas que resolvem muitos problemas apenas com a imposição das mãos.

As técnicas de massagens agem na natureza do nosso corpo que está a todo instante transformando as impressões captadas pelos nossos sentidos, de acordo com o meio em que vivemos, e a partir disso originam as tão famosas tensões musculares. Quando ficamos nervosos com as situações comuns de nossas vidas, geramos tensões na região do pescoço e das costas, e quando fazemos esforço físico seja trabalhando ou carregando alguma coisa, geramos tensões nos membros superiores e inferiores. Essas tensões acumulam-se e é através da massagem que liberamos a energia que fica bloqueada nessas regiões do corpo.

O principal efeito da massagem é produzir sentimentos específicos de relaxamento que atuam diretamente nas tensões que estão acumuladas e incomodando o equilíbrio físico. Isso acontece através da expansão da respiração e do relaxamento muscular. Assim, as energias passam a fluir com mais facilidade pelo corpo todo restaurando o estado de paz e de bem estar. Experimente!!!
Autor: Elaine Nabeth


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