Badalada entre as celebridades, a linhaça dourada em grãos ou feita farinha - moída da semente do linho – já parece consolidada entre as preferências.



Rica em ácidos graxos, vitaminas, ômega 3 e 6, fibras, lignanas e minerais, a linhaça ajuda a eliminar o colesterol e, consequentemente, a perder peso (combate a obesidade). Melhora o trato intestinal, evita prisão de ventre e diminui as inflamações como gastrite, hepatite, artrite, amigdalite e meningite. Seu poder antiinflamatório se estende a eliminação de acnes e outros males de pele e cabelo.

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Autor: Natural na Rede


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