Como ter uma Cintura Fina
e deixar os homens loucos. Alias quem é quem não gosta de ver aquela mulher com aquela cintura de dar inveja a muita gente. Pois é, mas isso não é tão difícil, requer muito a dedicação de cada um.
A cintura é a parte do corpo que merece cuidados diários e também a parte que deixa a mulher mais sensual. Veja abaixo algumas dicas para ter uma cintura fina.
Na alimentação reduza os doce, bebidas gasosas, gorduras e frituras.Coma coisas leves, como saladas, verduras e legumes.
Faça exercícios sempre, pois a cintura é uma região propensa a armazenar gorduras.
Faça atividades aeróbicas como caminhada e bicicleta.
Faça abdominais.
Use acessórios que valorizem a região da cintura, mas cuidado para não marcar demais e franzir toda a roupa.
Faça drenagem linfática, pois ajuda a eliminar o inchaço causado pela retenção de líquidos.
E por último, dance bastante, pois a dança é ótima para modelar o corpo e sempre manter a boa forma.
Autor: Jeane Braga Pereira
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