AGILIDADE, FORÇA E VELOCIDADE: TRÊS QUALIDADES FÍSICAS SIGNIFICATIVAS NA PRÁTICA DO FUTSAL.
ROMERO,Cleine Mara Barbosa¹
SOARES, Prof. Dr. Marcelo Ustra ²
O objetivo deste estudo é verificar quais as qualidades físicas que o Futsal favorece em relação ao desenvolvimento dos praticantes da modalidade. A população deste estudo são alunos da escola Profª Naura Teixeira Pinheiro, localizada no bairro São José em Santa Maria/RS. A amostra foi constituída de dez (10) pré-adolescentes do sexo masculino nas faixas etárias dos dez (10) aos quatorze (14) anos praticantes de Futsal, que fazem parte da equipe escolar. Na aplicação dos testes e retestes os praticantes foram submetidos a um programa efetivo de treinamento orientado por acadêmicos do Curso de Educação Física da FAMES, os praticantes recebiam estímulos duas (2) vezes na semana perfazendo um total de oito (8) treinos ao mês onde nos quais totalizando quatro (4) meses de treino, a fim de detectar se a prática favorece o desenvolvimento nas qualidades físicas exigidas da modalidade Futsal. A força dos membros inferiores, a velocidade de deslocamento e a agilidade são capacidades físicas consideradas essenciais para um bom desenvolvimento no futsal. Como resultado verificou-se que a média de todas as qualidades físicas testadas pré e pós treinamento obtiveram melhora no que diz respeito ao desempenho dos praticantes, sendo que a agilidade teste 17,88 e reteste 16,43 e a velocidade teste 6,64 e reteste 6,06 ambas qualidades físicas mensuradas em segundos (s) e a força teste 1,59 e reteste 1,74 mensurada em centímetros (cm). Em se tratando de desvio padrão ocorreu uma diminuição de desvio relacionada às qualidades físicas agilidade teste ±1,78 e reteste ±1,68 e força teste ±0,25 e reteste ±0,12 testadas pré e pós treinamento enquanto que a qualidade física velocidade aumentou teste ±0,54 e reteste ±0,66. Em relação às qualidades físicas agilidade e força não houve diferenças significativas de acordo com o tratamento estatístico "T Student", entretanto na qualidade física velocidade foi encontrada diferença significativa pd0,05. Percebeu-se que com a prática da modalidade de Futsal os participantes deste estudo conseguiram desenvolver e melhorar as qualidades físicas força, agilidade e velocidade.
PALAVRAS-CHAVE: nível de aptidão física, crianças em idade escolar, qualidades físicas, Futsal.
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1. Acadêmica do Curso de Educação Física da FAMES
2. Doutor em Ciência do Movimento Humano
ABSTRACT
ROMERO,Cleine Mara Barbosa¹
SOARES, Prof. Dr. Marcelo Ustra ²
The aim of this study is to determine what physical qualities that Futsal favors in relation to the practitioners of the sport. The study population are students of the school Prof. Naura Teixeira Pinheiro, located in San Jose neighborhood in Santa Maria. The sample consisted of ten (10) pre-adolescent males in the age of ten (10) to fourteen (14) years practicing Futsal, which are part of school staff. In applying the tests and retests practitioners were subjected to an effective training program supervised by academics of the Physical Education Course of FAMES, practitioners stimuli received two (2) times a week for a total of eight (8) training a month where in which a total of four (4) months of training in order to detect whether the practice fosters development in the physical qualities required of the sport Futsal. The strength of the legs, the forward speed and agility are physical abilities considered essential for a good development in futsal. As a result it was found that the average of all the physical qualities tested before and after training showed improvement with respect to the performance of practitioners, and the agility test and retest 17.88 16.43 6.64 and the speed test and retest 6.06 both physical qualities measured in seconds (s) and strength test and retest 1.59 1.74 measured in centimeters (cm). In terms of standard deviation a decrease of deviation related to the physical qualities agility test and retest ± 1.78 ± 1.68 and 0.25 ± strength test and retest ± 0.12 tested before and after training while the physical increased speed test and retest ± 0.54 ± 0.66. Regarding the physical agility and strength qualities did not differ according to the statistical treatment "Student t", however as physical speed was a significant difference p d 0.05. It was noticed that with the sport of Futsal the study participants were able to develop and improve the physical qualities of strength, agility and speed.
KEYWORDS: level of physical fitness, school children, physical qualities, Futsal.
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1. Student of Physical Education FAMES
2. PhD in Human Movement Science
Autor: Cleine Mara Barbosa Romero
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