Dicas de estudo



Ao estudar, como é que você transfere essa enorme quantidade de informação de livros e notas em sua frente para um canto da sua cabeça? A melhor maneira de tornar mais fácil essa “transferência de ficheiros” é sem dúvida desenvolver bons hábitos de estudo. Á primeira, vai demorar algum tempo e esforço para conseguir mudar sua maneira de estudar, mas vai ver que depois de um tempo, o estudo não vai ser tão difícil e suas notas vão melhorar.

 

A primeira coisa a fazer é sem dúvida, gerir o seu tempo apropriadamente. Criar uma agenda ou um horário de estudo e dedicar uma parcela do seu dia ao estudo vai trazer bastantes resultados. Você não tem tempo? Um professor online em belo horizonte me ensinou o seguinte: pense simples. Estude em pedaços de 20 a 50 minutos. O seu cérebro vai demorar a interiorizar nova informação e a formar novos blocos de memória. Se você estudar em pequenos blocos de máximo 50 minutos você vai ver que o seu estudo vai entrar na sua cabeça muito mais rapidamente. 

 

Lembre sempre de tirar tempo para descansar. Você sabia que é durante o tempo de descanso que seus músculos se formam? Você pode malhar durante duas horas directas que seus músculos só vão crescer na realidade, umas horas depois quando seu corpo estiver em repouso. O mesmo se passa com o seu cérebro. Não adianta estudar muitas horas seguidas. Sempre tire pausas de 5 a 10 minutos depois de um bloco de estudo. Dessa forma, seu cérebro vai apreender melhor a informação que acabou de receber. 

 

Muito importante também, é uma boa noite de sono. Inclua na sua agenda ou no seu horário uma boa noite de sono. Pense desse jeito: se dormir apenas 4 a 5 horas, provavelmente terá metade da atenção que teria se tivesse dormido 7 a 9, correcto? Então para compensar, você teria de dobrar o tempo de estudo para ter o mesmo rendimento. Pura matemática, certo? Dormir metade e estudar o dobro não soa bem a qualquer estudante. Note que exploração infantil é ilegal, heim…

 

Sempre encontre um lugar tranquilo para efectuar seu estudo. O local de estudo deve ser um lugar onde você se sinta confortável, de preferência com pouco barulho mas tome nota que também não deve ser quente demais nem confortável demais. Você não quer correr o risco de adormecer. Pense que está guiando seu carro. Você não pode adormecer ao volante. Sua vida depende disso.

 

Para aqueles que são trabalhadores estudantes e não tem tempo de pegar aula, ou para aqueles alunos que apenas as aulas normais não bastam, uma boa dica que poupa algum tempo e dinheiro e cursar aulas online. Hoje em dia e muito fácil, e eficaz não sair de casa e aproveitar uma boa aula online

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