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Levedo de cerveja engorda?

O levedo ou levedura de cerveja é um alimento muito consumido por vegetarianos, vegans e pessoas que buscam levar uma vida mais equilibrada. Este suplemento alimentar é nada menos do que um tipo de fungo, de nome Saccharomyces cerevisiae, o mesmo utilizando para a fermentação da cerveja, e por isso leva este nome de levedo de cerveja. No entanto, uma dúvida sempre resta: Levedo de Cerveja Engorda?

Contendo uma pequena quantidade de vitaminas e minerais o levedo de cerveja não engorda. Além disso ele é muito utilizado por pessoas com colesterol alto e pessoas com problemas de disenteria.

Alguns estudos apontam que o Levedo de Cerveja pode ajudar inclusive as pessoas que querem emagrecer. Além de ser uma das melhores fontes de vitaminas que fazem parte do complexo B e também de proteínas, o Levedo de Cerveja tem a vantagem de não possuir gorduras, que estão presentes nas proteínas de origem animal.

Ele é comumente utilizado como complemento para a alimentação humana, possuindo também a ação desintoxicante, ideal para ser consumido antes de uma dieta para limpar o corpo.

A forma ideal de consumir o Levedo de Cerveja é antes das refeições. Assim ele auxilia a eliminação da gordura e ajuda o organismo a funcionar melhor. Levedo de cerveja não engorda e se for consumido 10 minutos antes das refeições irá mudar o funcionamento do seu organismo. Você poderá misturar o levedo de cerveja com água, com suco de frutas ou mesmo sendo adicionado à comida, isso fica ao seu critério, consuma como achar mais adequado.

A única ressalva é que o levedo de cerveja não pode ser cozido antes de ser consumido porque ao expor o levedo de cerveja ao cozimento ele irá perder as suas vitaminas e suas propriedades, por isso busque consumi-lo sempre frio.

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