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Pra que serve o óleo de coco?

O Oleo de Coco é a nova moda entre as pessoas que buscam uma dieta saudável e mesmo perder peso. No entanto ainda existem muitas dúvidas sobre pra que serve o óleo de coco e se ele realmente funciona. A verdade é que o coco é um alimento muito rico e que propicia diversas vantagens para o nosso organismo. O coco é um destes alimentos enquadrados como um alimento funcional, ou seja, que cumpre funções essenciais para o nosso organismo.

O coco, sendo um alimento funcional, oferece ao organismo muita energia além de elementos essenciais para que o organismo fabrique ácidos graxos. Dentre as gorduras presentes, 50% são formadas por ácido láurico, que ajuda o corpo a produzir elementos que tem ação antiviral, anti-protozoária e antibacteriana.

Além destes efeitos, a gordura do corpo é muito importante para o nosso organismo, protegendo o fígado e ajudando a prevenir diversas doenças cardíacas. Outra grande vantagem é que o Oleo de Coco aumenta o colesterol bom no organismo.

Não é preciso se preocupar que o Oleo de Coco não possui gorduras trans e nem causa problemas de colesterol alto e ainda reduz o risco de câncer, ajuda a regularizar o intestino, ajuda no controle das diabetes, aumentando os níveis de energia, auxiliando na digestão e na absorção de nutrientes, aumentando a velocidade de funcionamento do organismo e ainda ajuda na Perda de Peso. Ainda ajuda a melhorar a pele e previne a osteoporose e o envelhecimento precoce.

Se você estava pensando pra que serve o óleo de coco agora sabe que ele tem diversas utilidades para o organismo. Outra vantagem especial do óleo de coco é que ele ajuda e muito a eliminar a barriga, agindo diretamente na central de gasto de energia do organismo e por isso sendo um grande aliado para quem procura perder peso.

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