Conselhos para uma boa alimentação



Dicas importantes para uma melhor qualidade de vida:
1 - Harmonize o lar onde vive;
2 - Se alimente bem, sem pressa e com comidas saudáveis;
3 - Preste mais atenção em você mesmo;
4 - Tenha sempre um objetivo para seguir;
5 - Faça exercícios regularmente;
6 - Descubra seus dons e seus talentos e coloque-os em prática;
7 - Tenha uma vida espiritual, converse com Deus;
8 - Volte sua mente para causas nobres, ajude quem precisa, ajude o planeta, visite a natureza, plante uma árvore, adote um cachorro, uma criança, enfim faça algo para se sentir vivo e especial.
Autor: Janaina Aparecida Silvério


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